荷叶做成茶之后是一味良药，荷叶茶的营养价值很丰富，含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。下面给大家说说荷叶茶的功效与作用。

　　1、排毒养颜：常喝荷叶茶可以润肠通便，排毒功效显著，能有效打通人体各类代谢通路，清除自由基，调解脏腑功能。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，坚持一段时间后可以使大便畅通，体内毒素的减少让减肥事半功倍，体内毒素少了，皮肤气色也自然好了。

　　2、消脂：荷叶的主要化学成分荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。

　　3、去油腻：荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

　　4、清热降火：荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，调解内分泌，改善人体微循环，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

　　5、疾病保健：由于肥胖人体细胞对胰岛素不敏感，患者糖耐量常减低，总脂、胆固醇、甘油三酯及游离脂肪酸常增高，呈高脂血症与高脂蛋白血症，此为诱发糖尿病动脉粥样硬化、冠心病、胆石症、高血压等疾病的基础，荷叶碱能有效分解降低体细胞脂肪，提高其对胰岛素的感知度，杜绝高脂疾病发生。

　　6、降三高：100%纯天然荷叶茶对无任何副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，长期坚持喝能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。是一种老少皆宜的饮品。