禅门修证指要 《禅关策进》录要 三 东山演禅师送徒行脚

　　须将生死二字贴在额头上，讨取个分晓。如只随羣作队，打哄过日，他时阎罗老子打算饭钱，莫道我不曾说与你来。

　　若是做工夫，须要时时检点，刻刻提撕，那里是得力处？那里是不得力处？那里是打失处？那里是不打失处？

　　有一等，纔上蒲团，便打瞌睡，及至醒来，胡思乱想。纔不蒲团，便说杂话。如此办道，直至弥勒下生，也未得入手。

　　须是猛著精彩，提个话头，昼参夜参，与他厮捱。不可坐在无事甲里，又不可蒲团上死坐。若杂念转门转多，轻轻放下，下地走一遭，再上蒲团。开两眼，揑两拳，竖起脊梁，依前提起话头，便觉清凉。如一锅沸汤，搀一杓冷水相似。如此做工夫，下有到家时节。