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静坐的最佳时间


发布人:站主【主站留言】    日期:2015/5/23 5:05:06    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     

  问:你为什么说清晨时分是静坐的好时刻?

  答:早睡早起是很好的习惯。这能使人保持健康。大清晨时分对你每天静坐的练习也是很好的,因为这时其它人都还在睡觉;因此大多数的这些贪爱--当人们醒着时,每个人都在贪爱,整个气氛都充满着贪爱,你很难静坐得好。所以,当每个人在睡觉时,你在静坐--此是最佳时间。(葛印卡老师)

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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