智光大师：工作禅 第19节 业务繁重，过劳死迫近

　　7. 业务繁重，"过劳死"迫近

　　--为了健康的职场生活

　　少些打工心态，多点儿事业心

　　"为了钱，这个班我总是要上。"如果你有这种想法，就试着改变吧。既然是为了钱出卖自己的劳动力，倒不如快快乐乐地去。不要总是愤愤不平：给点钱就可以对我这样指手画脚吗？而是要打从心底里感恩：我收了人家这么多钱，吩咐我做这点事于情于理都是应当。你与老板虽说是缘起于钱，但却可以怀着友善之心转变这份因缘。

　　在工作场所不要总是一脸的不情愿，而是要积极地去应对所有分配给你的工作。这样你现在因工作而生的压力就会大幅地消减，压力小了，办事效率自然见长，也便不会再心生烦忧了。这样的人生才是健康而幸福的。

　　要想远离压力，首先自己得成为劳动的主人。现在我们都在出卖着自己的劳动，自己开店也好，为别人打工也好，辛辛苦苦全是为了钱。我们虽无法视钱为粪土，却不能为钱出卖自己。就像爱不能用钱来衡量一样，神圣的劳动也不该被贱买贱卖。所以我们必须以主人身份自居，成为自身行动的主人。

　　然后，既然你已决定要付出劳动，那就像登山一样，在劳动中寻得一番趣味。"这是我自己的事业。"这样想着，努力为其增添一些乐趣。不要一遍遍地看表，而要专注其中，下班时惊觉："已到下班时间了吗？我还想再做一会儿呢。"

　　再者，做的事情要有助于他人。若是你的劳动对别人有所帮助，你就能感受到一种名为"意义"的愉悦，这是因为你感受到了自己存在的价值。帮助别人，自己亦获取快乐，就是间接地帮到了自己。

　　最后，比起结果，更珍视过程。此刻正在行进的过程总是比最终得到的结果更重要。如果你追求的仅仅是登上山顶，可以选择乘坐缆车。如果你看重的是一步一步的攀登，那就要迈动双腿，流下汗水，这样才能领受到登山的乐趣。其实人活世上，只有经历过道道难关，才能尝到克服与突破的乐趣。

　　可亲爱的读者，你们却总是忽略自己的人生过程。放眼纵览你的整个人生，无论成败浮沉，都是它的组成部分。

　　人生，过程极为重要，结果却无甚大意义。别人怎么看怎么想，都无需在意。登山路上遇到伤员，理应冲上前将他护送到山下。视而不见，径自爬上那顶峰，又有何意义呢？虽然那山顶是你最初的目的地，但能否最终到达，要看情况而言。不能固执地认为不到山顶，就枉费这一趟。

　　在职场奋斗的每一天，都是你的人生。此刻你生活中的每一件事，都是你实实在在的人生。就把这自然飘逝的每一天，每一件事，都视作你人生中珍贵的一部分吧。那样你的工作会变得稍稍轻松些。而且谨记：切勿夸耀自己，否则会招来压力。

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