顶果钦哲法王：觉醒的勇气 阿底峡之修心七要 修心七要本续 切卡瓦·耶喜·多杰著(根据阿底峡尊者之传承而著)

　　首先修前行。

　　思一切现象如梦。

　　观心性无生。

　　对治亦自解。

　　道体歇于阿赖耶。

　　禅定后，视现象为幻。

　　修习自他交换；

　　彼二乘呼息。

　　三境，三毒，三善根。

　　一切行中皆持颂。

　　训练从自起。

　　罪满世界时，

　　恶缘成觉道。

　　报应皆归一。

　　思一切众生之大慈。

　　空性为无上之保护；

　　视幻象为四身。

　　四种修行为上法。

　　将困境带入道上，

　　立刻开始修行。

　　总结教授精意：

　　应修习五力。

　　大乘死教授，

　　五力靠自己。

　　诸法摄一要。

　　二证取上首。

　　恒当依欢喜。

　　能者受扰亦能行。

　　恒学三要点。

　　改变态度，持之以恒。

　　不应说残支。

　　莫批评他人之过。

　　先净重烦恼。

　　断一切果求。

　　弃舍毒食。

　　莫因责任而狭窄。

　　莫发恶语。

　　勿埋伏候险。

　　莫刺弱点。

　　犛载莫移牛。

　　莫暗藏动机称赞他人。

　　勿错用对治。

　　天神莫成地魔。

　　勿利用他人之苦。

　　一切修行只有一个动机。

　　一切困境只有一个对治。

　　初后做二事。

　　二境皆应忍。

　　二事舍命护。

　　当学三种难。

　　取三主要因。

　　修三种不可退减。

　　成就三无离。

　　修心无偏颇；

　　修行要遍彻。

　　恒修所无能避免。

　　不依赖余缘。

　　今当修主要。

　　勿犯错。

　　修行要有恒。

　　修行要精进。

　　分析试验求解脱。

　　不应自持。

　　不应暴戾。

　　不轻喜怒。

　　莫期待回报。

　　这教义之精要，

　　由金洲上师所传授，

　　能将五浊之肆虐，

　　转化成觉醒之道。

　　因着过去修行之善业，

　　得到强烈之加持，

　　我无视于苦及他人之指责，

　　寻找降伏我执之指示；

　　我死而无悔。