福德日记：2月27日─抛弃爱惜自我的心

　　爱惜自己是心性发展和证悟菩提的一大障碍。因为你仅仅爱惜一个众生——自我，所以你的心量是非常狭隘的。

　　只知自我爱惜，是一切麻烦的开始，这样的人不仅会在生活、工作上遇到重重障碍，最可怕的是他的心，会让他无止尽地制造恶业，而在未来尝到无穷的恶果。

　　只要能把关心的对象从自己转换为其他众生，便脱离了自我爱惜心态的束缚。即使只是面对一只小昆虫，内心慈悲的种子也能因而萌芽。

　　当你扭转心态，发愿今后所做的一切都是为了帮助众生，解除他们的困难，使他们获得幸福时，内心深处立即能获得安宁，并且也获得了福德资粮。

　　不要负面看待那些损害你自我爱惜思想的东西，因为它能帮助我们摧破「自我」这个牢笼的锁链。我们应该积极地看待，并利用它来断除烦恼、达到解脱，乃至成就佛果。

　　人生真正的快乐，始于爱惜其他众生。为其他有情过一生，怀着慈爱和悲心爱惜他们，这就是安乐之门、菩提之门。

　　所以，请记得：

　　爱惜自我，是一切障碍、苦难之本；爱惜他人，则是所有安乐、功德之本。

　　当我们感到愤恨不平时，请把自己的心态从爱惜自我，转成爱惜你生气的对象，让我们观想对方所有的优点，藉以转移心中的负面情绪。改变那些不好的心态，能够放松心情，使自己感到喜悦安乐。