佛法与内观系列：自觉手册 6-6 附录一

　　内观目标

　　﹙内观目标是精神的目标，练习到自己的觉性圆满时，修行者将证悟这些目标。﹚

　　1.基础阶段：「身心目标」

　　-身、心、身动、心动、身病、心病。

　　-苦-无常-无我。

　　-世俗(假名)

　　-宗教、佛教

　　-过失、功德

　　2.看念头阶段：「胜义目标」

　　-所依(事物)、胜义(实际存在)、变易

　　-瞋-痴-贪

　　-受-想-行-识

　　-烦恼-渴爱-取-业

　　-戒蕴-定蕴-慧蕴

　　-欲漏-有漏-无明漏

　　-身恶业，它如何引生痛苦。若有地狱将往何地狱？将在那儿多久？

　　-语恶业，……………。

　　-意恶业，……………。

　　-综合身、语、意恶业……………。

　　-身善业，它如何是乐。若有天堂或涅槃，将在那个层次？在那儿多久？

　　-语善业，……………。

　　-意善业，……………。

　　-综合身、语、意善业，…………。

　　此生已尽阶段：苦灭