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索达吉堪布:微博教言 观察负面情绪的本体

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 索达吉堪布:微博教言 观察负面情绪的本体

   当我们生起愤恨等负面情绪时,应当下观察它的来处、去处、颜色、形状……若能了悟其本体了不可得,这颗不安分的心便会荡然无存,一切幻相也会依此粉碎。

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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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