觉真法师：怎样面对压力？

　　找不到出路的时候，那就变更自己、突破自己、超越自己、放下自己，出路就有了。

　　有人说： 活得很累。

　　有人问： 怎样面对压力？

　　有人唱： 你爱了不该爱的人，心中满是伤痕。你犯了不该犯的错，心中满是悔恨。   你说你万分沮丧，你开始怀疑人生。

　　这是生命的危机。危机就是：在利不知害，在害不知利。

　　在利思害，在害思利，就是真正的危机意识。在利见害，在害见利，就走出了危机，压力就变成了动力，累就化成了轻松。

　　我常听到的一句话是：活着真累。我作讲座时，常遇到的一个提问是：怎样面对压力？这不是身累是心累。心累必定身也累。身心俱累，来自压力。身心既累，身心俱疲，便无力抵抗压力了。

　　累有累的因，累有累的缘。找到那因，理清那缘。把累放下，自然不再累了。压力不再是阻力，压力就会变为前进的动力。

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