明一法师：简易忏法

　　对于初学者来说，勤修忏悔和动静结合是非常重要的。忏悔的方法很多， 有的非常简单，也有的非常复杂。反复念诵忏悔偈，既简单又有力量；长期坚持拜一部忏法是非常殊胜的。这里介绍一种简便易行的忏法。

　　1、念诵赞佛偈：天上天下无如佛，十方世界亦无比，

　　世间所有我尽见，一切无有如佛者。

　　2、南无本师释迦牟尼佛 三称三拜

　　3、忏悔： 往昔所造诸恶业， 皆由无始贪嗔痴。

　　从身语意之所生， 一切我今皆忏悔。

　　一句一拜，重复三遍

　　4、发愿： 众生无边誓愿度， 烦恼无尽誓愿断，

　　法门无量誓愿学， 佛道无上誓愿成。

　　一句一拜，重复三遍

　　5、南无药师琉璃光如来 三称三拜

　　重复3、4

　　6、南无阿弥陀佛 三称三拜

　　重复3、4

　　7、南无观世音菩萨 三称三拜

　　重复3、4

　　8、回向： 愿以此功德， 庄严佛净土。

　　上报四重恩， 下济三途苦。

　　若有见闻者， 悉发菩提心。

　　尽此一报身， 同生极乐国。

　　9、自归依佛，当愿众生，体解大道，发无上心。 一拜

　　自归依法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。 一拜

　　自归依僧，当愿众生，统理大众，一切无碍，和南圣众。 一拜

　　共111拜，可以根据自己能适应的强度增减佛菩萨的名号。

　　（觉非）

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