延参法师文集：生命可以这样活

　　生命是每个人借来的一段时光，连租期也没掌握在自己手中，不知道哪天生命会走到尽头。既然活着，就只有一件事情最重要，正所谓的是人生为一大事来——为自己而活，活出一个快乐的自己，这样才不辜负有限的岁月。

　　活着，这两个字在中国人的思维里充满了力量，而这种力量不是来自于呐喊，也不是来自于进攻，而是忍受。忍受生命赋予我们的责任，去忍受生活给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。现实生活的无情与残忍，远比我们想象的要宽广，而活着，纵使要担当诸多难以承纳的苦痛，但是依然要坚忍，顽强，快乐便是这种生命的力量给予我们的最丰厚的回报。

　　也许人们都只爱听祝福的话，而心理上最难接受的恰恰是最真实的现实。我们谁也逃不过一个现实：只要活着，就注定坎坷。现实的残酷不会遗忘哪个人，每个人的世界里都经历过风雨，一如自然界里的风风雨雨。如果说，谁都期待获得心灵的平静和安详，那么，你一定要经历风雨，甚至是远甚于普通人的大风大雨。斜风细雨之后不会有彩虹，越是大雨，越会有美丽的彩虹，而你想要的心灵的祥和就在那风雨后的彩虹里。

　　生活需要理智地看待，既不拒绝铁一般的现实世界，也不忽略自我的选择。纵然人生的苦难不断，依然可以选择坚强勇敢地活着，开心快乐地活着，轻松愉快地活着，可以满怀希望保持信心地活着。不必痛苦绝望地活着，不必忧愁无奈地活着，不必恐惧战兢地活着，不必提心吊胆地活着，不必浑浑浑噩噩地活着。

　　如果，你亲身走过风雨，经过坎坷，那么，终有一天你会明白，无论现时经历的是措手不及的幸福喜悦，抑或是无可告人的艰辛苦难，只要继续活着，它们中的大多数细节和感受都将被我们和时间一一遗忘，只留下一颗愈来愈从容坦然成熟的心。即使是曾经痛彻心的伤，结痂落疤后，谁还会记得当时的痛？曾经的痛对现时的我们已然是毫发无伤。

　　古人说：外境无好坏，好坏起于心。愚人除境不除心，智人除心不除境。既除矣，境岂实有？达境本空，便能素位而行。风雨也罢，彩虹也罢，艰辛也罢，平坦也罢，荣辱也罢，沉浮也罢，原本无好无坏，都只是人生的必经之路，都是生命需要去品尝的滋味，酸甜苦辣只是心的分别。

　　一切苦或乐的感受，一切悲或喜的经历，最后都将成为云烟，都将回归“空”的本来面目。既如此，何不选择一种阳光的人生心态，面对挫折，不是哭泣；感受伤痛，不是萎靡；走过苦难，不是逃避；经历风雨，不是放弃。从容艰难的酸涩，释然悲欢的苦楚，勘破风雨的冷瑟，光明磊落地活着，无忧无虑地活着，坦坦荡荡地活着，快快乐乐地活着。哪怕只能拥有一米阳光，也要让生命变成绝唱。