延参法师文集：苦乐年华作生涯

　　“生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花；生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；生活是一片霞，却又常把那寒风苦雨洒；生活是一首歌，吟唱着人生悲喜交加的苦乐年华…….”很多年前，这首歌被传唱在大街小巷，即使多年过后，依然在许多人们的心中回荡，因为酸甜苦辣的苦乐年华总是被人们反复地低吟浅唱。

　　如果，我们已经走到了中年甚至晚年，相信对于人生我们就有了更多更深的认识。我们就不再只是美丽的憧憬，或是幼稚的梦想，我们知道了很多事情都不是如自己想象的那么美好，我们深深地明白了什么叫现实，什么叫无奈，什么叫痛苦。

　　只要是活在这个世界上，就没有谁的生活只有喜，没有悲，生老病死、忧悲苦恼，爱别离、怨憎会，这些是每个人都躲避不了的。但是，苦与乐悲与喜，并不一定就是带来烦恼。生命来之不易，所以这一生的生活不是为烦恼而活，鼓励自己，一定不要被烦恼打败，不要做了烦恼的奴隶。烦恼迎面而来，不拒绝，亦不黏着，沉住气，所谓兵来将敌水来土堰。所有的烦恼都有出口，人生里，学会忍耐，学会克制，学会幽默，学会以柔克刚。纵然烦恼来势汹汹，强悍如百练之钢，也用一颗柔和的心化解为绕指柔。

　　若说到辛苦，说到艰辛，看看那些国家的总统元勋们，即使高高在上，谁不是头痛的问题成天摆在面前一大堆，咱们自己的这点小烦小恼，与之相比简直是小巫见大巫。而我们放不下想不开，为之伤为之痛为之悲，那也不过是源于自己心胸过于狭隘，心志过于懦弱。人生，不过就是活个坚强，活个豁达，至于说外境能有多么顺畅，那不是我们能改变的，也不需要去改变，我们努力需要改变的就是自己的懦弱和狭隘。人生在路上，跌跌撞撞，深深浅浅，小事情看雅量，大事情看眼光，悲观看胸怀，荣辱看担待，总之一句话，自己的世界自己做主，自己的天空自己吩咐阴晴。

　　人在世上，谁负了自己，并不重要，重要的是自己不要负了自己。生命是自己的，生活也是自己的，这一生的时间就是要认真地去体会生命的意义，活出一个阳光、温暖、健康的生命。我们不能给自己找仇恨的理由，同样的，懦弱、埋怨、狭隘、放弃等等，都没有理由。没有任何让自己不快乐的理由，更没有任何蹉跎岁月荒废生命的理由。

　　笑容，不是为成功而绽放；泪水，不是为悲伤而流淌。顺境里的微笑不灿烂，逆境里的微笑才动人。一帆风顺未必是一种幸事，没有吃过苦未必是一种幸福，什么是有福？耳朵里没有听过是非，眼睛里没有看过争斗，嘴里没有说过伤人的话。什么是乐？经历过许多的坎坷，却没有一次被困难打倒；感受过很多伤悲愁苦，却没有一次沉浸其中不能自拔。并且，在每一次的困难后，越来越坚强；在每一次的痛苦过后，越来越明白爱的含义，心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔。

　　受点挫折，就一蹶不振，不是挫折打倒了自己，是自己的懦弱打倒自己。感觉苦，不是外境如何残酷，是心境太过脆弱。若受些艰辛，不必埋怨老天不公平，把自己的幸福系于老天的给予，那必定是一个软弱的人生。吃不了苦，受不了累，就好比是温室里禁不起风、淋不起雨的花朵。真正的大树是久经风雨，依然昂首挺立，风雨过后，树干愈加粗壮繁茂，树根扎向更深的土地。

　　在困境中不埋怨的人，是真正明白困境的人。他甚至以困难为激励，以此为努力的动力，因为他明白“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为”，既然老天爷如此厚爱，给了自己一个锻炼的机会，怎么能不好好把握、好好珍惜？

　　真正的苦与乐没有一个固定的标准，苦与乐完全是随着心念而起，也随着心念而灭，或者说苦与乐是可以相互转化的。乐不足喜，乐极也会生悲；苦不足忧，苦尽也会甘来。苦也是它，乐也是它，这就是我们自己的生活，苦与乐就是我们的生涯。用感恩的心去面对生活，感谢每一次的阳光，也感谢每一次的风霜，如果生命里饱经沧桑，那沧桑必是生命里最美的光芒。在一个沧桑却坚强的生命里，没有对苦的排斥，对乐的追逐，因为在岁月的磨砺中，早已没有了苦与乐的执着。

　　我们每个人，与世间所有，甚至与不同时期的自己，也都是一期一会的，所以，人生总是需要格外珍惜。人生在世，与世间所有的相会，都是绝无仅有的，包括每一次的喜，每一次的悲，每一次的欢笑，每一次的泪水。过去的，便不会再来，再来的时光，都不似从前，又都是新的。所以，一期一会，理应珍惜，只有以一种诚敬的心，对待每一个相会的机缘，苦也好，乐也好，珍惜，感受，品味，体悟，一切的好与不好，都善待它。也许那些痛，亦如料峭春风吹人醒，微冷，若有一颗豁达淡定的心，那便是雪飞炎海变清凉。炎凉过后，山头斜照却相迎，回首之时，也无风雨也无晴。

　　人间得失流水听，故事千载一笑来。山河大地已属微尘，而况我们是这尘中之尘；血肉身躯且归泡影，而况那些恩怨情仇影中之影。听静夜之钟声，唤醒梦中之梦；观澄潭之月影，窥见身外之身。风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。既如此，何不在这花开的季节，淡去云烟，散去名利，不再抱怨，依旧追寻生命的温情和淡然，不负人生的活一回。不辜负花开，不辜负花败，不辜负岁月，不辜负来过，虽说人生苦短，也要学会苦中作乐，一任平生风兼雨，苦乐年华作生涯。