延参法师文集：不要用哭泣解释生活

　　生活，生活，顾名思义就是：“生下来，活下去。”我们呱呱坠地，就是哭着来到这个世界上的，难道还要哭着走完这一生吗？生活原本美好，不需要用哭泣来点缀已然绽放美丽的日子。

　　生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。我们要学会做一个心里有阳光的人，因为心里充满了阳光，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

　　一个人的情绪，偶尔受些环境的影响本无可厚非，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对所有的处境并不会有任何的改变。相反，如果微笑着去生活，那么生活也会被带动的积极乐观，别人更乐于跟你交往，就会得到更多的机会，生活才会越过越精彩。

　　快乐是人精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。它是无形的，亦是有形的。快乐我们触摸不到，但它却能够表现在我们的脸上，那就是我们的笑脸。生活不需要哭泣，淡淡一笑，一切安好……