延参法师文集：快乐和微笑是个最佳组合

　　有人说，微笑只是一种表情，与快乐无关，有些人微笑的时候不一定是快乐的。要我说，哪怕微笑与快乐无关，我们也要学着快乐的微笑。

　　生活中有时难免会发生一些不愉快的事情，让我们的面部表情变得麻木，变得讨厌。但是面由心生，命由心造，如果你不想自己的命运坎坷，就要让自己心生欢喜，由心底生出来的快乐肯定会用微笑写在脸上。

　　所以说微笑的时候不快乐，那是职业微笑，就算是勉强微笑，还不如不笑。因为皮笑肉不笑的笑谁也不会喜欢，既然决定微笑，就让我们的笑带着真诚，带着快乐，带着朴实，带着天真，然后发自内心的笑。

　　再者说，如果快乐的时候不去微笑，那你的快乐要跟谁分享呢？难道要带到地下去吗？人生短暂，不如抛开红尘琐事，每天快乐一些，微笑一些，收获一些。为快乐而微笑，为微笑而快乐，让微笑不再是一种表情，而是发自内心的语言，由内而外充满着爱。

　　虽说微笑不一定快乐，但是我们可以时常给自己一个快乐的微笑，即便是装出来的，时间久了，也会变得开朗乐观起来。不要去想太多，也不要去反复琢磨这些字眼的真正含义，只要自己开心就好。学会让自己的微笑充满快乐，让快乐成为一种习惯，让快乐成为我们面向社会的态度，让生活带着微笑起航，微笑并快乐着享受我们美好的生活。