五明学习 五福文摘 佛教入门 历史传记 身心灵 生活艺术 人与自然 人文杂话 其它 素食起步护持
 
 

塑身奇效白菜吃瘦双腿(图)

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     



塑身奇效白菜吃瘦双腿(图)

  像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话……

  美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。

  准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。


[1][2][下一页]

(



塑身奇效白菜吃瘦双腿(图)

  做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。

  专家说法:圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量,是美肤的重要法宝;钙是强健骨骼的“最佳搭档”;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

  专家提醒:夜晚降临时,千万不要狂吃淀粉食物,因为它会囤积在体内,使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜,没多久,你便会觉得“轻松”许多。

  


[上一页][1][2]

(

 
 
 
前五篇文章

瘦身水果风云榜(组图)

每日吃蔬菜 肌肤自然美白

5种鲜果的护发小绝招(图)

冬季水果首选甘蔗和梨

能清理体内毒素的水果

 

后五篇文章

秋季护肌 从蔬菜开始(图)

七种“香”菜果消疲倦(图)

消脂排毒首选莓类水果

通过你爱吃的水果看性格(组图)

用蔬菜果汁调整你的体能(图)


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)