五明学习 五福文摘 佛教入门历史传记 身心灵生活艺术人与自然人文杂话其它素食起步
 
 

冬季嘴唇易起皮怎么办?


发布人:站主【主站留言】    日期:2014/9/5 22:18:38    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     

“人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。

专家提醒,嘴唇起皮千万不要撕,冬季护唇要注意以下七点:

贴士一:

唇膏选择简单的:现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、质地和功效,价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。

贴士二:

嘴唇干了不要舔:干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果不停地舔嘴唇,唾液中的细菌就会被带至裂口中而引起感染,形成舔疮。

贴士三:

忌食过辣食物:辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。

贴士四:

使用唇膏要得法:最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E等且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。另外,使用唇膏次数不宜过多,一般人一天使用1~3次;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

贴士五:

嘴唇起皮不要撕:别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。

贴士六:

巧做凡士林唇膜:在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10~20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

贴士七:

自制维生素E蜂蜜唇膏:适当给嘴唇抹些维生素E,可以保养嘴唇,使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是,使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干,用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

 
 
 
前五篇文章

研究发现常吃蓝莓可预防溃疡性结肠炎

春节家宴选择几类蔬菜可助营养均衡

让你告别饥饿的魔力食物

拒绝吃狗肉 西方国家亦如此

英国:清洁能源发电盈利超出传统方式10倍

 

后五篇文章

多吃黄花菜可防智力衰退

养生:教你识别水果甜蜜的谎言

栗子也能养肾 2道特制板栗小吃

橘子橙子柠檬柚子有什么区别

六招,养成良好饮食习惯


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
本站主站自2007年4月20日以来,文章总访问量:
学佛网 (2004-2014)