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【冬补招招鲜】红枣茯苓粥

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材料:米1杯,红枣10颗,茯苓6钱,素鸡肉丝适量,盐小许

做法:

1、 将米煮成粥。

2、 再加入茯苓,红枣,素鸡肉丝一同熬煮。

3、 起锅前再以盐调味即成。

小贴士:红枣,性温,味甘,能补中益气,使精神安定平静,调节妇女经期的气血不顺等功效,且红枣的维他命C几乎居水果之冠,具有美容养颜的效果。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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