苦瓜汁的功效与作用:

　　降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤

　　苦瓜汁的食材和调料:

　　苦瓜300g碳酸饮料200ml

　　教您苦瓜汁的家常做法,苦瓜汁怎么做好吃

　　1.苦瓜洗净。

　　2.倒入碳酸饮料。

　　3.用削皮器削成薄片。

　　4.迅速产生很多气泡。

　　5.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,凉后饮用。

　　家常美食网小贴士

　　1、苦瓜用削皮器削,这样削的薄,口感好!

　　2、要用碳酸饮料,什么原因我没记住。

　　3、倒入之后迅速产生大量气泡,马上盖上保鲜膜,刚冰箱冷藏。