小野菜面包的功效与作用:

　　减肥、润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环、抗肿瘤

　　小野菜面包的食材和调料:

　　绵白糖130g杏仁片130g低粉43g全蛋1个、蛋白25g、蜂蜜3g、香草粉5g、黄油20g

　　教您小野菜面包的家常做法,小野菜面包怎么做好吃

　　1.将所有材料搅拌至面团表面光滑有弹性

　　2.放上野菜馅

　　3.将面团份分割成50g一个滚圆松弛30分钟

　　4.以温度28℃发酵50分钟

　　5.在擀好的圆形面团上均与的抹上番茄酱

　　6.将面团擀开成圆形

　　7.将另一块面团擀开成圆形,放在上面

　　8.以温度28℃室温发酵30分钟

　　9.以烤箱温度上火230℃,下火200℃烘烤12分钟左右

　　光明素食网小贴士

　　小野菜使用任何新鲜野菜皆可,也可以使用各种时令蔬菜哦