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番薯糖水的做法

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  主料: 番薯300 克

  辅料: 新鲜百合一个

  调料: 生姜一块 冰糖适量 番薯糖水做法

  1.将切成块的红薯泡冷水约一个小时,勤换水

  2.架锅,将拍碎的姜片放入冷水里同煮

  3.水烧开后放黄糖,量得多,太少了不够甜。甜滋滋的才最美。不过正在减肥的同胞们就可以跳过这一个环节。其实这番薯糖水也可以算是清脂的一道菜

  4.带水煮开,将切成块的红薯下入开水中,大火烧沸。之后开小火炖大约30分钟左右,待红薯软下来就可以了。

  5.加入些牛奶口感更纯正。一点就可以了,本人觉得加牛奶主要还是上色的。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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