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豇豆烧玉米的做法


发布人:站主【主站留言】    日期:2015/5/23 3:11:45    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     

  豇豆烧玉米的做法简单是豇豆做法大全的常见菜,不一定要看豇豆烧玉米视频才能学会,但怎么做豇豆烧玉米最好吃。

  豇豆烧玉米

  材料:

  嫩玉米粒、豇豆各175克,胡萝卜30克,葱末、蒜末各10克,料酒10克,精盐、味精各3克,湿淀粉10克,汤100克,植物油20克。

  做法:

  1、豇豆切成小段。胡萝卜切成小丁。

  2、锅内放油烧热,下入葱末、蒜末炝香,下入豇豆段炒至变软。下入胡萝卜丁炒匀。

  3、下入嫩玉米粒炒匀。烹入料酒,加汤、精盐烧至熟烂,收浓汤汁,加味精炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

  小诀窍:

  特点

  黄绿相间,口感软嫩,咸鲜清香,清淡爽口。

  功效

  豇豆味甘,性平,有健脾补肾,利水消胖的功能。豇豆中含锌较丰富,锌是形成睾丸激素的重要物质,有提高性欲及增强性功能的作用。玉米中含有丰富的麦芽油,能将食物中储存的能量转化为生物能,从而加强肌肉的力量、耐力和活力,具有激发性欲、引起性;中动的功能。二物在此共用,适宜于脾胃虚弱,小便不利、肾气不足、遗精者食用。

  操作提示

  豇豆切成1厘米长的小段。炒制和烧制时,均用小火。收汁时,用中大火。勾芡一定要薄。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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