拌荠菜松的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看拌荠菜松视频才能学会,但怎么做拌荠菜松最好吃。

　　菜系及功效:肝调养食谱 便秘食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱

　　口味:原本味工艺:拌

　　拌荠菜松的制作材料:

　　主料:荠菜500克

　　辅料:豆腐干25克,胡萝卜50克

　　调料:芝麻50克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,香油5克

　　教您拌荠菜松怎么做,如何做拌荠菜松才好吃

　　1. 先将荠菜拾去杂质,清水洗净,放入沸水锅中焯至颜色碧绿,捞出,再放入清水中过清,沥干水,取刀切成细末,直接放入盘中;

　　2. 胡萝卜洗净煮熟备用;

　　3. 芝麻炒熟碾碎待用;

　　4. 将豆腐干、熟胡萝卜放入清水中洗一洗,取刀切成细末,放入盘内,撒上熟芝麻屑,加入精盐、白糖、味精,淋上香油;

　　5. 在食用之前,用筷子拌匀即成。

　　小帖士-健康提示:

　　此菜具有健美和延缓衰老的功效。