西红柿—胡萝卜—蛋黄奶

　　喝一杯这种饮料能让人恢复体力,因为由维生素A、D、E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗的能量。原料:400克去皮的西红柿、200克胡萝卜、1个蛋黄、少量辣酱油、胡椒粉、盐;制作方法:将所有原料放人搅拌器中榨成汁,倒入玻璃杯然后再加调料。

　　菠萝—酸菜混合饮料

　　含有许多有利于健康的乳酸菌的酸菜能起到通便、促进新陈代谢的作用,每天一杯能清洁您的身体。原料:半个菠萝、两个橙子、200毫升酸菜汁、少许柠檬汁;制作方法:将菠萝切成块,榨取橙汁,然后与酸菜和柠檬汁,一起加入搅拌器中,如果太酸就加些蜂蜜。

　　芹菜—胡萝卜

　　它能保护人们不受传染,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能使人头脑清醒和保持活力,每天一杯能增强视力。原料:6根胡萝卜、半棵芹菜、4个橙子、3勺奶油、少量盐和胡椒粉;制作方法:把胡萝卜和芹菜切成小块,把橙子压成汁,然后把所有东西连同奶油统统倒入搅拌器,用盐和胡椒粉来调味。