中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。

　　以下介绍两种芒果的吃法:

　　(1)芒果饮料原料:

　　芒果50克,冰糖20克。

　　制法:

　　取鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。

　　(2)芒果原汁原料:

　　芒果500克,蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜产品,蜂蜜资讯)适量。

　　制法:

　　芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲饮