孕妇肠胃炎保健方法：

　　一定要注意良好的休息，保证充足的睡眠时间，而要多多注意增加营养的补充，多吃一些能够容易消化的食物，如米汤、粥汤等。

　　孕妇肠胃炎饮食原则：

　　1、这需要调整胃酸分泌。尽量减少吃一些酸性食物，这也能够大大的减低对于肠胃的刺激。

　　2、避免有强烈刺激性作用的食物，忌吃生冷、硬有酸辣食物。

　　3、饭菜应该吃一些容易消化的食物，富含纤维素的食物不能吃太多。

　　4、多吃低脂、少纤维的食物，这是因为含脂肪太多的食物，不易消化外，还有滑肠的效果，这会增加腹泻的危机，因此孕妇不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。

　　5、少量多餐，这跟减肥者差不多的饮食方法，这一定要注意。