苹果玉米豆粉羹的做法简单是高脂血症食谱的常见菜,不一定要看苹果玉米豆粉羹视频才能学会,但怎么做苹果玉米豆粉羹最好吃菜系及功效:甜品/点心 老年人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化

　　苹果玉米豆粉羹的制作材料:

　　主料:苹果200克,淀粉(玉米)75克

　　辅料:黄豆粉25克,赤砂糖5克

　　苹果玉米豆粉羹的特色:

　　清香,酸甜适口,营养丰富。

　　如何做苹果玉米豆粉羹才好吃：

　　1.将苹果洗净、去皮、去核、切成细丝。

　　2.锅中加水,放入红糖、玉米粉、黄豆粉,先用旺火烧开,再用小火煮一会儿至豆粉没有生豆味,再放入苹果细粒煮一会儿即可。

　　小帖士-健康提示:

　　老年人常食此羹,有助于降低血脂和血压,抵抗动脉硬化。