决明子山楂汤的做法 |
 
做法: 1、所有材料用冷水泡60分钟; 2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚,转文火,再煎30分钟; 4、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。 减肥原理:决明子山楂汤具有润肠通便、清热明目,减肥活血。山楂味酸、甘,性微温。归脾、胃、肝经。山楂功用主治开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。决明子苦,微寒,归肝、肾、大肠经,清热明目,润肠通便,有减肥之功效。 |