橙盅酸奶水果沙拉做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看橙盅酸奶水果沙拉视频才能学会,但怎么做橙盅酸奶水果沙拉最好吃。

　　橙盅酸奶水果沙拉的功效与作用:

　　消食、防癌、去油腻、预防“富贵病”、清肠、治疗咳嗽感冒、少得胆结石、缓解女性压力

　　橙盅酸奶水果沙拉的食材和调料:

　　猕猴桃1个草莓400克橙子1个酸奶

　　橙盅酸奶水果沙拉怎么做好吃:

　　1.橙子对半切开。

　　2.用牙签在周围划一圈,小心把橙子肉取出切小块。

　　3.把草莓洗干净切块。

　　4.猕猴桃去皮切块。

　　5.把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中,淋入酸奶即可。