五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

黑米莲子花生薏米粥的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

黑米莲子花生薏米粥

  主料: 黑米50g 莲子10g 花生10g 薏米20g

  辅料: 红豆10g 绿豆10g 糯米10g 梗米20g

  调料:

  黑米莲子花生薏米粥详细制作步骤

  黑米莲子花生薏米粥做法

  1 将各种材料准备好。

  2 洗净后倒入高压锅。

  3 将黑米洗后加入锅中。

  4 锅里加入食材的五倍量的水。

  5 盖好盖,大火烧开后转小火继续煮半小时。

  6 离火待气阀落下后开盖,加入冰糖拌匀。

 
 
 
前五篇文章

核桃芝麻花生粥的做法

黄花生地粥的做法

核桃首乌生发汤的做法

坚果的营养价值大全

开心果有益于心脏健康

 

后五篇文章

花生芝麻汤圆的做法

芝麻花生包的做法

核桃红豆粥的做法

红枣核桃仁枸杞汤

“花生”对于老年痴呆的防患功效


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)