主料： 全麦粉400g

　　辅料： 酵母粉一茶匙 白糖100g 花生米50g

　　做法:

　　1.面粉加入酵母粉加水和成软硬适中面团。

　　2.盖保鲜膜省发约4小时，至面团涨至2倍大小，放面板上揉匀，二次省发10分钟。

　　3.花生米炒熟碾碎，加糖，再加少许面粉拌匀成糖馅。

　　4.省发好的面团揪成小剂。

　　5.擀成皮包入糖馅，成三角形。

　　6.上屉篜15分钟左右。

　　7.出锅装盘即可。