核桃红枣糯米豆浆的功效与作用:

　　降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

　　核桃红枣糯米豆浆的食材和调料:

　　黄豆7/10杯糯米1/5杯核桃仁3个红枣6个

　　教您核桃红枣糯米豆浆的家常做法,核桃红枣糯米豆浆怎么做好吃

　　1.黄豆提前浸泡一晚,充分胀大,红枣去核,用剪刀剪碎,大小与泡发的黄豆粒大小相似

　　2.将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机

　　3.按照指示加水至合适的位置

　　4.通电,按下五谷豆浆键,大约18分钟就可以做好了

　　家常美食网小贴士

　　1.黄豆充分泡发,做出的豆浆口感更润;

　　2.红枣要尽量剪碎,否则容易出渣;

　　3.糯米也可用大米替代,无需提前浸泡;

　　4.由于加了糯米,豆浆的口感更加绵滑细腻。