主料： 山药 1根 笕兰1 根

　　辅料： 葱少许 盐适量 白糖适量 白醋一调羹 鸡精适量 油适量

　　山药炒笕兰详细制作步骤

　　1 准备食材：山药1根、笕兰1根。

　　2 食材洗净 山药、笕兰刨皮切丝、葱切末。

　　3 锅热油，放入山药、笕兰和盐，翻炒后。

　　4 倒入白醋、白糖和适量水，煸炒一会。

　　5 最后撒入葱花和鸡精，即可出锅。