地骨皮粥的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜,但怎么做地骨皮粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:滋阴食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 工艺:煮

　　地骨皮粥的制作材料:

　　主料:小麦面粉100克

　　辅料:地骨皮30克,桑白皮15克,麦门冬10克,

　　地骨皮粥的做法:

　　取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟,煎20分钟,去渣取汁,面粉调成糊共煮为稀粥。

　　食物相克麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。