山药薏米芡实粥此方已经是很古老的了，现在是由于中里巴人的传播和介绍让大家都知道了，山药薏米芡实粥确实可以补充人体血气，适合全家人，不管老少，亲身体验。要喝山药薏米芡实粥还是要买生粉比较好，做简单效果更好。

　　主料：

　　大米100克、薏米50克

　　辅料：

　　山药1根、芡实米40克

　　调料：

　　水1500毫升

　　1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。

　　2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

　　3、带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。