一般有色斑的患者，家里会有很多大大小小的祛斑的产品，看着就让人很不舒服，无奈，而且浪费金钱，其实去除色斑也可以很简单的，可以根据不同的情况用食物进行治疗，也许你不以为然，但事实确实如此，那食物去除色斑的方法有哪些呢？

　　食物去除色斑的方法有哪些？我们来一起了解一下：

　　用食物达到去除色斑的方法之一是：选择柠檬和黄瓜也是不错的搭配，要知道黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠檬中含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。

　　用食物达到去除色斑的方法之二是：胡萝卜汁，胡萝卜不仅仅是营养食物，更是去除色斑的很好物选，将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　用食物达到去除色斑的方法之三是：熬冬瓜藤，主要用其汤来洗澡或洗脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，

　　综上所述，食物去除色斑的方法有哪些，就是以上为大家的这些介绍内容，希望能对你有所帮助，人的皮肤很敏感，去除色斑要讲究方法，可不能盲目进行，更不可以听这个一句听那个一句，不能坚持使用一种方法，频繁的调换。