得了痛风而又不想吃药打针的朋友，或者想通过其他途径治疗痛风的人，可以看看凤凰小编为大家准备的几个偏方，你会发现有选择的吃些食物就可以轻松治疗痛风，很实用哦。

　　1、雌性红萝卜食疗法。 (1)急性发作期：一次带皮生食两个“雌性红萝卜”(每个50—240克)，每隔30分钟一次，连食三次，可在60分钟左右快速缓解疼痛。(2)发病期：一次带皮生食2个东北雌性红萝卜，日食2-3次，上午一次、下午一次、临睡前一次，连食7-21d据调查显示，有85%以上的痛风患者的症状可完全消除。(3)恢复期：痛风症状消除后，每日临睡前食用1个“雌性红萝卜”，一个月后，可以逐步恢复正常饮食。(4)保健期：饮食恢复正常后，每日临睡前食用0.5-1个“雌性红萝卜”，即可在无需控制饮食的前提下，长期保持正常的身体状态，且身体健康水平会大幅度提高，故有专家称其为“痛风病的天敌”!

　　2、葡萄粥。食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。 做法：将葡萄颗粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。服用次数：早晚各一次。主要的功效：补肝肾、益血气。

　　3、薏仁粥。食材：赤小豆50克、以仁50克。 做法：放入沸水，熬粥即可。服用次数：每天一次、主要的功效：起到利尿的作用，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量。

　　4、木瓜粥。食材：木瓜一个，粳米100克。 做法：木瓜切碎慢煮半小时，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖调味，适当即可，如果胰岛素不好，可会引起糖尿病，所以一定要注意糖的适量。服用次数：每日3次，热服。主要的功效：健胃，熟络筋骨。

　　5、樱桃。樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，对消除肌肉酸痛和发炎十分有效。美国密西根大学研究发现，樱桃中的花青素，能降低发炎的几率，吃20粒樱桃比吃阿司斯匹林更有效。一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。