炎炎夏日,女性朋友常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班,在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,这是为什么呢?

　　有关专家认为,人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。

　　冬天因为冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

　　常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调,腹痛腹胀。

　　为了避免发生这种情况:

　　首先,要把室温恒定在26℃左右。

　　其次,开空调时,一般低处最凉,最怕冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。

　　第三,空调开机1—3小时后,最好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。

　　月经,对于女性来说就像一个每月都要到访的“老朋友”。然而现在很多十四五岁月经初潮后不久的少女对月经“掉以轻心”。

　　有的人初潮后月经来一个月停一个月,这样的现象持续二三年都不知道到医院就诊,有的女孩甚至天真地认为:来月经最麻烦了,不来更好!其实,月经是女性健康的一个重要标志之一,月经不调不仅会引起不孕,而且还是很多妇科疾病的先兆。

　　青春期月经不调多为无排卵性,是促性腺激素或卵巢激素在释放或调节方面的暂时性变化所致。机体内部和外界的许多因素的变化都可导致月经不调,诸如精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候骤变以及全身性疾病、营养不良、贫血及代谢紊乱等。

　　在不孕不育专科,临床上碰到很多不孕的女性,少女时代都曾有过月经不调的经历。月经不调除了引起不孕外,还是其它妇科病的早期信号。例如月经越来越少,可能是患了多囊卵巢综合征;痛经,有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。

　　因此,年轻女性切莫对月经“掉以轻心”,一出现异常就要及时就医,以免延误病情。