痔疮是生长在人体排泄口——肛门的一种疾病,它的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系。俗话说“十人九痔”,实际上严格来说当为“十人十痔”。人的一生中,只要您正常的生活,不可能在肛门部不产生一丝一毫的静脉淤积以及曲张,除非排泄物不经过肛门。因此,可以说,人人都会有或轻或重的肛门疾病。所谓无痔疮,只不过是无症状而已。有鉴于此,任何其他传统疗法都只能是减轻或使症状消失,使局部组织尽可能恢复原状或病理改变消失,决不能因此就使肛门直肠下端、肛管、肛门缘静脉丛不再发生淤积、弯曲、曲张成静脉团块,最终导致痔疮复发。可见,痔疮其他传统疗法复发是不可避免的,但会有轻重、时间长短的区别。

　　夏日痔痔疮者又开始犯愁了:夏季容易出汗,如果肛门处不注意卫生,痔疮就特别容易发作。如何科学有效地解除这个难言之苦呢?掌握以下6大防治方案非常有必要的。

　　第一,饮食预防。

　　夏日预防痔疮,饮食一定要清淡,可以多吃些粗纤维的蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等;还可以吃一些新鲜的水果,如西瓜、香蕉、橙等,使大便柔软,易于排出。另外,也要多喝水。

　　第二,运动预防。

　　通过“提肛运动”可以自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1到2次。此外,经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施。

　　第三,纠正不良的排便习惯。

　　上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张,容易造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤。此外,应改掉便时看书读报的不良习惯,采取坐姿替代蹲姿。

　　第四,养成良好的工作习惯。

　　长期久坐会造成肛门周围的血液不循环。因此预防痔疮也要养成好习惯:比如坐一段时间后就要站起来活动一下,站一阵后也要坐下来休息一会儿。同时要学会减压,避免因精神压力促使痔疮发作。

　　第五,尽早就医。

　　切忌自行购药涂抹,等待无计可施时才来看病,应当及早就医治疗。

　　第六,选择适当的治疗方法。

　　由于痔疮是一种血管病,预防痔疮反复发作除了尽早就医以外,就要选择一些适当的治疗方法,用联邦痔消治疗可以做到长期治疗痔疮目的。