1.莲籽，生姜投入沸水煮15分钟后饮用，每日2次。

　　2.韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

　　3.太子参，山药，薏苡仁，莲子，大枣放凉水浸泡，泡胀捞出，再将糯米掏净，同药一起入锅，加水用文火煮。米烂熟后，将药汤米1顿吃完，早晚各1次。

　　4.红枣，沙参，生熟地，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜每日分两次吃完，连服15天。

　　5.黑豆，大枣，桂园，蜂蜜放入适当的器皿中，用沸水冲泡即可，每日2次。