美肤汁：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　大豆甜汤：黄豆，绿豆，赤豆洗净浸泡后捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

　　山楂橘皮饮：山楂，橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　桃仁牛奶芝麻煳：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。

　　莲子龙眼汤：莲子，芡实，薏苡仁，龙眼肉，蜂蜜加水置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。

　　苹果鸡蛋羹：苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁；鸡蛋磕入碗中，搅散；香菜洗净，切细末。净锅放清水上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。