1.生姜外敷：鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。

　　2.苡仁粥：取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。

　　3.常饮蜂王浆：每天服用5—10ML蜂王浆，连服2—3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。

　　4.常饮牛奶：每天服用牛奶有助于风湿的治疗。因为风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。

　　5.橄榄煎水：橄榄根洗净煎水内服，也可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

　　6.生姜加葱敷：取鲜生姜、鲜葱白，按1:3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。