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白领女性应该怎么保护好肾


发布人:站主【主站留言】    日期:2015/5/23 4:16:42    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     
  白领女性要学会在工作中自己减少压力,自动开解,以积极乐观的态度来面对工作和生活。健康的生活方式和饮食习惯对于增强女性免疫力也是非常重要的,特别要谨防肾病侵袭。
 
  肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗,颜面失色。重则影响到正常的性福以及做妈妈的权利。所以,中青年女性要做的,是如何增强免疫力,把肾病阻挡在健康门外。那么白领女性应该怎么保护好肾呢?
 
  对肾炎的预防,具体要做到以下几点:
 
  第一防止感冒:要注意防止受凉感冒,以免诱发或加重肾病;平时多打开窗户通风,多喝水,把体内的毒素排掉,防止肾阴虚。
 
  第二多吃清凉食品:在饮食上应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、山药、芡实、决明子、鱼汤等。
 
  第三防止过度劳累:工作压力大的年轻女性要注意劳逸结合,防止过度劳累。
 
  北京体坛肾病医院专家介绍说狼疮肾炎是不太好预防的,如果患病,应及时就医。对狼疮肾炎的患者,注意避免光照,减轻工作压力。很多患者在妊娠后会使狼疮肾炎加重,所以在妊娠方面更要多加注意以下几点:
 
  一、患者若有肾功能降低,血压增高,则应避免妊娠。
 
  二、应在狼疮性肾炎缓解一年后怀孕,并尽力保持狼疮性肾炎在孕期不活动。
 
  三、要监测胎儿生长发育,出现胎儿宫内窘迫时,应考虑终止妊娠;母体一旦出现高血压,应予积极治疗。出现肾病症状后,不要病急乱投医。许多肾病,正是由于不明确个人体质、未经专业医生诊断,滥服、过量服用保健品,破坏人体内部平衡后引起的。
 
  北京体坛肾病医院专家温馨提示:白领女性要爱惜自己的身体,同时加强内心修养,通过多种渠道疏解生活和工作中的不快,防止情绪变化过于激烈,突发肾炎。
 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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