春季养肝护肝的做法简单是枣子做法大全的常见菜,不一定要看春季养肝护肝视频才能学会,但怎么做春季养肝护肝最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道春季养肝护肝吧。

　　简介:

　　春季来临,生机盎然,人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。一日看CCTV一档关于春季养生的节目,一个女营养师说:“人在冬吃的东西积了很多毒素在肝,春来了肝要解毒”。野生灵芝黑枣茶是一个做中医的表姐夫介绍喝的,灵芝是姐夫在山里挖的。

　　灵芝百度一下功效无穷,黑枣有滋阴补气之功效,黑枣的甜味刚好中和了灵芝的苦味。这道茶主清肝解毒,提高自身免疫力、滋阴补气之功效。

　　材料:

　　野生灵芝1小块,黑枣6粒,开水500ml

　　做法:

　　1.黑枣/灵芝

　　2.黑枣去核,灵芝小片

　　3.温水清洗材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。

　　小诀窍:

　　灵芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物灵芝或紫芝的子实体。别名赤芝、红芝、灵芝草。由于灵芝在临床上所具有的特殊疗效,国内外对灵芝进行了广泛的研究,现对其药理作用作如下综述。

　　一:抗肿瘤和免疫调节作用

　　二:降血糖作用

　　三:保肝作用

　　四:抗衰老作用

　　五:抗炎镇痛作用

　　六:保护心脏作用

　　七:抗凝血作用

　　八:其它作用

　　灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用;灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用;此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积,抗动脉硬化作用。</p>

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