1、五色饭

　　旧时,乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”,称作立夏饭。

　　2、吃软菜

　　南方有些地方有立夏吃软菜(君踏菜)的习俗,说吃后夏天不会生痱子,皮肤会像软菜一样光滑。

　　3、吃“光饼”

　　福建一些地区立夏有吃“光饼”习俗。

　　4、“七家粥”

　　浙东农村立夏吃“七家粥”, “七家粥”是汇集了左邻右舍各家的米,再加上各色豆子及糖,煮成一大锅粥,由大家来分食。说是吃了这种粥,邻里和睦,一心去夏耕夏种。

　　5、穿耳朵眼

　　旧时,母亲多选择此日为女孩子穿耳朵眼,说法是此日穿通的耳朵眼不容易长回去。

　　穿耳朵眼时,母亲一般不事先说明,免得孩子护疼。而是预先准备好用火消过毒的绣花针,并把孩子哄到自己怀里吃鸡蛋,在孩子吃鸡蛋张口咬蛋时,一针快速穿过孩子的耳垂。

　　还有的人家为自己家的小猫穿耳朵眼、扎红头绳。

　　6、忌讳坐门槛

　　立夏日有忌坐门槛的说法,特别是孩子。俗传立夏坐门坎,夏天里会疲倦多病,且一年精神不振。

　　如果孩童不小心坐到门槛了,就必须要坐满七根门槛,才可解除这种禁忌。

　　立夏这一天,古时也称“春尽日”。春去夏来,往复循环,一年又一年。