主料： 乌梅 6枚

　　辅料： 冰糖 50克 米50克 水1000毫升 茯苓 3克

　　调料：

　　乌梅茯苓冰粥详细制作步骤

　　1.将乌梅洗去浮沉，装入无纺布茶包中；米淘洗干净；

　　2.将茯苓用食品处理机打成粉末（也可请药店处理好）；

　　3.将乌梅和水放入砂锅中，大火烧开，煮15分钟；

　　4.捞出茶包，放入米和茯苓粉，烧开，转小火煲40分钟加冰糖。

　　5.待自然冷却后，放入冰箱冷藏即可。