黄芪红枣茶

　　原料：黄芪3—5片,红枣3粒。

　　做法：用滚水冲泡,待温热时饮用。

　　玉女补乳酥

　　原料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

　　做法：

　　1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。

　　2.将其揉成小球后,再压成小圆形状。

　　3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

　　功效：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。