远凡法师：禅的世界 应该不应该

　　我们常会认为自己应该如何又如何。事实上，“应该”的背后就是一分执着。

　　假如你能发现到起心动念背后的那分执着，并且把它放掉。那么，世间上再也没有任何东西可以缠住你。

　　要知道，师父不是在跟你们说执着是对或错，而是要你们知道一有执着就会有痛苦。要你们放下执着并不是要你们去否定所执着的人、事或物。如果说你有抽烟的习惯，那就是你有抽烟这方面的执着。要你把执着方下，并不是要你把所有的烟都毁灭，而是要你把抽烟的念放下。

　　至于能不能对每一个起心动念背后的执着都很清楚，这就需要训练。