延参法师文集：抱怨是一种重复的错误

　　有一只小猴子，肚皮被树枝划破了，流了很多血。于是它可怜兮兮的向每一个见到的朋友都扒开伤口，指着它的伤口给朋友看，并且说，好痛。而每一个见到它的朋友都来安慰它，同情它。于是它继续给朋友们看伤口，最后它死掉了。

　　其实它是自己伤自己而死的。如果它不给别人看自己的伤口，不想别人吐露自己的烦恼、悲伤和抱怨，那么伤口就会慢慢愈合，怎么还会有后面的故事呢？痛，说一次就复习一次，印象只会更深刻、更心疼、更难以忘怀，只会给自己带来更大的伤害，何苦呢？

　　不要再轻易把你的烦恼揭给别人看，也不必再对你看不惯的人和事而喋喋不休了，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。而在陌生人的眼里，那些让你撕心裂肺、痛苦不堪的故事，不过是给他们免费的一场戏。

　　从现在起，拾起那些被我们遗失了的美好，生活本就是有酸甜苦辣才完美，淡淡的清理思路，不要有勉强的委屈，心平静的看世界，对和错，再宽一千尺。那么生活就会好也是好，不好也是好了。