延参法师文集：绝望中的快乐

　　一个男人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落的过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他发现,头顶上，那只老虎在虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这人拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”在生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下野草莓的滋味？

　　苦是人生，乐是人生。苦中有乐，苦中求乐，乐不痴迷，乐不忘忧，也是人生，人生自然有滋有味，这才是快乐的精髓。所以只有受过寒冻的人才感觉得到阳光的温暖，也唯有在人生战场上受过挫败的最痛苦的人才知道生命的珍贵，才会用心去体会生活之中的真正快乐。

　　生活本身就是矛盾而复杂的，快乐和痛苦也是相生相伴的。只有体会过巨大的痛苦，才能更深刻地了解快乐和幸福的滋味。我们一定要相信天无绝人之路，即使你现在闷闷不乐，也要积极地向前看；即使你现在觉得世界如此残酷，也请不要抱怨。不如让自己急速奔跑的心放慢速度，静静地倾听自己内心的声音，用一颗简单的心去享受人生的快乐。

　　当一切随着内心的微笑迎刃而解，那么所有的艰苦不再是艰苦，而是一种精神的磨砺与洗礼；所有的绝望不再是绝望，而是一种新的起点与力量；所有的痛苦不再是痛苦，而是一种心灵的升华与愉快。