延参法师文集：活过每一天

　　清晨，睁开眼，告诉自己：“今天是最好的一天！”

　　不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情！许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的事情，明天还没有到来，如何能知道明天要发生的事情呢，所以说烦恼皆是庸人自扰。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课就好。

　　人生在世，不过百岁。快乐是一天，烦恼也是一天；和和气气是一天，吵吵闹闹是一天；少取多舍是一天，见利忘义也是一天；业精务勤是一天，贪婪堕落是一天；勤学苦练是一天，醉生梦死也是一天。有的时候，不知道为什么要做这件事，做了就做了，也不知对错，也不知结果，也许会期许什么结果，也许没有该不该，也许没有对错。也许其中的过程才比较重要，充实每一天，认真每一天，不后悔每一天！

　　生活是一杯水，痛苦是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了灰尘，我们也要努力让每一天都过得清澈，只要静下心来，尘埃就会沉下去。

　　也许生活就是这样，有些时候只有经历过，才会更加明白，过好每一天，无论生活如何变化，每天太阳依旧升起，又是新的一天到来，珍惜生活，也懂得过好每一天。快乐也是一天，烦恼也是一天，珍惜生活的点点滴滴，我选择快乐地过好每一天。